みなさんはエステなどに通われていますか？
私は、エステは若いころ通っていました。
独身のころで、自分にお金を掛ける余裕があった時期です。
今はというと、少々敷居を高く感じます。
月に数万のエステ代をかけていたら、お小遣いの少ない旦那さんに示しが付きませんしね。
でも、やはり綺麗な外見でいたいと思うのが女性ですよね。
私は、自宅でエステをしています。エステといっても自分で入念にセルフケアをすることなのですが。
使う器具は、ナショナルのマイナスイオンスチーマーです。
精製水をこのスチーマーのタンクに給水します。
そして、スチームを顔に当ててボーっとしているだけです。
乳液をつけて、スチームを当てていると肌がしっとりしてきます。
お風呂の前に、スチームを浴びると毛穴がよいかんじに開いて洗顔後の肌がツルツルになります。
エステに通っていた頃のことを思い出すと、やはり半分の時間は横になってスチームを顔に当てられていたのでやっていることは似ていると思います。
オイルでマッサージするときも、スチーマーを当てながらします。
オイルは食用のエキストラヴァージンオリーブオイルを使っています。
食用で売られているもののほうが、安く手に入るのでたっぷり気兼ねなく使えます。
オイルマッサージの注意点は、オイルの量が少なくて肌を摩擦してしまうことだと思います。
摩擦が起きると、シミやシワの原因になります。
たっぷりオイルを使って、マッサージしながらスチームを浴びていると顔の筋肉のこりが取れて表情が若返ります。
