入浴

お風呂につかるのは、肌の汚れを落としたり血流を良くしたりと美容に良い習慣だ。だが、誤った入浴法を続けると、肌の乾燥や肌荒れを招きかねない。 温泉療法医である宇野皮膚科医院の漆畑修院長は「入浴中にタオル ...

入浴剤で美肌効果も？血行促進で冷え性にも効果的！ 入浴するときにお湯だけで温まるのは少しもったいないかもしれません。確かにそれだけでも血流や発汗を促したり、リラックス効果も得られるでしょう。 そんなた ...

1．ディープレイヤー モルトベーネ ディープレイヤー スタートセット   「ディープレイヤー」は「ヤバいくらい超しっとり」を実現するサロン仕上がりのホームケア用シャンプー＆トリートメント。 ...

水素美容の代表といえば水素水。水素水を飲むだけで数々の美容と健康効果が得られるのはご存知ですよね。以前、水素水の効果について紹介させていただきましたが、水素水の大きな魅力は、生きているだけで私たちの体 ...

「毎日きちんとお風呂に入っているはずなのに、自分の臭いが気になる…」そんなことありませんか。それはもしかしたら、間違ったお風呂の入り方をしているのかもしれませんよ。そこで今回は、体臭が気にならなくなる ...

ようやく暑い夏が終わったと思ったら、今度は雨が続いて急に寒くなったりと、気温の急激な変化に身体がついていけず、秋バテを感じている方もいるのではないでしょうか？　そんな日頃の不調は、自宅でできるセルフエ ...

一日の疲れを取ってリラックスできるバスタイムは女性にとって、とても貴重な時間。 正しい入浴方法でお風呂に入るとリラックスできるだけでなく、美容と健康にも効果的です。せっかくお風呂に入るなら美も手に入れ ...

「1日1個で医者いらず」といわれるリンゴは、冬を代表する日本の果物。マクロビ的な考え方では、食物はその土地の季節のものを食べるのが基本ですから、私たち日本人の体質にも合ったまさに理想的な果物といえるの ...

やせる、キレイになる、太りにくい体質になる……など、お風呂にまつわる噂はいろいろありますが、本当のところはどうなのでしょうか。 『Domani』1月号では、お風呂の入り方や温度、気になる美容効果などに ...

寒い冬は、バスタイムが楽しみな季節でもありますね。入浴は体を温めるだけでなく、代謝を上げて太りにくい体を作ったり、血行を促進して質の良い睡眠へ導いたりと、美容面でもさまざまなプラスの効果をもたらします ...

暑さや湿気といった外部環境のストレスにより自律神経の機能が低下し、体温調節や血行に障害が生じやすくなる。これが食欲不振、不眠、倦怠感など、いわゆる｢夏バテ｣の原因だ。   こと今年の夏の暑さは容赦がな ...

エステと聞くと、専用の器具や運動といったことをイメージしていたのですが、 自宅ではそういったものを揃えても、置き場所に困るという事や結局、継続できなかったという経験があります。   &nbs ...